门源旅游攻略
门源位于青海省海北藏族自治州，最佳旅游时间为6月至8月，此时油菜花盛开，景色绝美。以下是必去十大景点及实用建议：
- 百里油菜花海：中国最大的油菜花基地，建议7月前往，拍摄日出或日落。
- 岗什卡雪峰：海拔5254米，适合登山爱好者，需准备保暖装备和高原反应药物。
- 仙米国家森林公园：原始森林和溪流，适合徒步和野餐，门票约50元。
- 照壁山：观景台可俯瞰花海全景，免费开放，建议清晨前往避免人群。
- 花海鸳鸯：湿地景观，鸟类观赏地，携带望远镜最佳。
- 浩门古城：历史文化遗址，了解藏族传统，免费参观。
- 冷龙岭：高山草原，适合骑马和露营，注意天气变化。
- 珠固寺：藏传佛教寺庙，尊重当地习俗，禁止拍照内部。
- 门源草原：夏季绿草如茵，可体验牧民生活，尝试牦牛酸奶。
- 祁连山自然保护区：生物多样性丰富，需向导陪同，保护环境。
交通：从西宁乘巴士或自驾约3小时；住宿推荐门源县城或农家乐；饮食以藏族风味为主，如糌粑和手抓羊肉。注意高原防晒和保暖，提前预订住宿。