从海北门源到路南石林：跨越山河的秘境之旅
这是一条连接中国西北与西南的独特旅程，从青海高原的灿烂花海，直抵云南深处的喀斯特奇观。以下是为期7-9天的详细行程规划。
第一部分：行程概览与交通方式
核心路线：门源 → 西宁 → 昆明 → 石林。总距离约2000公里，建议安排7-9天。
推荐交通：
1. 门源至西宁：自驾或包车，车程约2.5小时，沿途欣赏祁连山草原。
2. 西宁至昆明：乘飞机直达（约2.5小时），或选择高铁经西安、成都中转（约10小时）。
3. 昆明至石林：自驾或乘旅游专线车，车程约1.5小时。
第二部分：详细每日行程规划
第1-2天：门源及周边探索
住宿：门源县城或青石嘴镇。
景点：
- 百里油菜花海（夏季）：拍摄岗什卡雪峰下的金色海洋。
- 照壁山观景台：俯瞰花田全景。
- 仙米国家森林公园：徒步感受林区与峡谷风光。
贴士：门源最佳旅游季为7-8月，其他季节可调整行程至祁连卓尔山。
第3天：门源至西宁，飞往昆明
上午从门源出发至西宁，下午乘机抵达昆明。夜宿昆明市区，可逛金马碧鸡坊品尝过桥米线。
第4-5天：昆明至石林深度游
住宿：石林景区附近民宿或返回昆明。
核心景点：
- 石林风景区：游览大石林、小石林、步哨山等，寻找“阿诗玛”化身石。
- 乃古石林：黑色喀斯特地貌，游客较少更显神秘。
- 长湖：静谧高原湖泊，适合露营野餐。
贴士：景区内步行较多，建议穿舒适运动鞋，雇佣本地导游讲解地质文化。
第6天：石林周边与返程
上午可参观石林喀斯特地质博物馆，下午返回昆明。根据时间选择斗南花市或滇池海埂公园，晚班机返程。
第三部分：实用建议与注意事项
最佳季节：5-10月，避开雨季与极端气温。
高原适应：门源海拔约2800米，注意防寒防晒；石林海拔约1800米，气候温和。
行李准备：防风外套、墨镜、保湿护肤品、相机及备用电池。
预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票）。
第四部分：文化体验与美食推荐
门源：品尝牦牛酸奶、手抓羊肉，体验藏族或回族风情。
石林：尝试彝族撒尼人菜肴，如乳饼、荞粑粑，观赏《阿诗玛》叙事民歌表演。
这条路线融合了高原生态与地质奇观，适合热爱自然与摄影的旅行者。提前规划交通衔接，灵活调整行程，将收获一段难忘的跨越之旅。