从海北门源到南平武夷山：高原草甸到丹山碧水的跨域之旅

行程概览

从青藏高原的门源油菜花海，到东南武夷的九曲溪竹筏，此路线横跨中国地理景观带，建议安排7-10天，体验多元自然与文化。

交通指南

• 门源至西宁：自驾或班车约2.5小时，途经达坂山观景台。
• 西宁至南平：乘高铁至福州（约10小时），转乘巴士至武夷山（1.5小时）。
• 当地交通：武夷山景区内搭乘观光车或租赁自行车。

每日行程安排

1. 门源探索：游览百里油菜花海（夏季）、岗什卡雪峰，品尝牦牛酸奶、手抓羊肉。
2. 转程日：从西宁乘高铁，夜宿福州。
3. 武夷山核心区：上午登天游峰俯瞰九曲溪，下午体验竹筏漂流，晚上观赏《印象大红袍》实景演出。
4. 岩茶文化日：走访大红袍母树保护区，参观茶厂并学习茶道，品尝正山小种。
5. 自然生态游：探秘青龙瀑布、一线天，傍晚漫步崇阳溪畔。

特色体验与贴士

• 美食推荐：门源蜂蜜、武夷山岚谷熏鹅、朱子孝母饼。
• 住宿建议：门源选择草原民宿，武夷山入住三姑度假区酒店。
• 注意事项：门源海拔较高需防高反；武夷山雨季备雨具，夏季注意防蚊。

此行程融合高原壮阔与江南秀美，适合摄影、徒步及文化爱好者深度体验。