行程规划建议
推荐时长：3-4天
最佳时段：10月1日-10月5日（错峰出行）
核心路线：西宁→门源→祁连县→青石嘴镇→西宁环线
交通方式
- 自驾：西宁出发沿G227国道行驶约2.5小时，沿途可停靠达坂山观景台
- 高铁+包车：乘高铁至门源站后租车（提前预约）
必游景点
| 景点名称 | 特色 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 百里油菜花海 | 金色梯田与雪山交映 | 3小时 |
| 岗什卡雪峰 | 七彩冰瀑摄影圣地 | 半日 |
| 照壁山景区 | 高原丹霞地貌 | 2小时 |
住宿推荐
- 门源浩云宾馆（县城中心，交通便利）
- 花海驿站（景区内民宿，推窗见花海）
特色美食
牦牛酸奶｜手抓羊肉｜青稞饼｜酥油茶（推荐老街味道餐厅）
注意事项
- 海拔3000+米，备好抗高反药物
- 昼夜温差大（-5℃~15℃），需带防风外套
- 保护草场环境，勿踩踏花田
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